Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)

Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)

4.0 175 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Blätterteig vegan
1 Packung
Zwiebeln halbiert
150 g
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken
150 g
Karotten in Stücken
300 g
Zucchini in Stücken
300 g
Öl etwas mehr zum Einfetten
30 g
Mandelsahne, selbst gemacht
100 g
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Salz
2 ½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 Prisen
Tofu, natur in Stücken
300 g
Hefeflocken
2 EL
Maisstärke
1 EL
frische Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 331 kcal / 1386 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 19 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Meine vegane Küche 61 Συνταγές
Γερμανία

Meine vegane Küche 61 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Badischer Flammkuchen

Badischer Flammkuchen

1 godz.

Polenta-Pizza

Polenta-Pizza

1 godz. 10 min

Pizza mit Schinken und Pilzen

Pizza mit Schinken und Pilzen

1 godz. 45 min

Haferflocken-Käse-Puffer

Haferflocken-Käse-Puffer

40 min

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

50 min

Vollkorn Mangold-Quiche

Vollkorn Mangold-Quiche

1 godz. 30 min

Kürbis-Sellerie-Quiche

Kürbis-Sellerie-Quiche

2 godz.

Maroni-Champignon-Tarte mit Cranberrys

Maroni-Champignon-Tarte mit Cranberrys

1 godz.

Pikante Blätterteigherzen

Pikante Blätterteigherzen

1 godz. 20 min

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

3 godz. 30 min

Maronen-Champignon-Tarte mit Cranberrys

Maronen-Champignon-Tarte mit Cranberrys

Brak ocen

Cremiger Feta-Dip

Cremiger Feta-Dip

5 min

Εμφάνιση όλων