Dattel-Bohnen-Brownies

Dattel-Bohnen-Brownies

3.5 282 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

20 Stücke

Υλικά

Butter zum Einfetten
Kidneybohnen (Abtropfgew. insgesamt 500 g)
2 Dosen
Datteln, entsteint
200 g
Walnusshälften
100 g
Eier
4
Joghurt, 1,5% Fett
150 g
Agavendicksaft
160 g
Kakao
100 g
Natron
3 TL
Zimt
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 714 kJ / 171 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Clean Eating 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Heidelbeer-Schmand-Hefekuchen

2 Std. 50 Min

Kokosriegel

2 Std.

Prinzregententorte

3 Std. 30 Min

Rotweinschnitten mit Kirschen

1 Std.

Shortbread mit Rumrosinen

2 Std.

Rumänische Frischkäsewecken

2 Std.

Maronenwaffeln mit Lebkuchensahne

25 Min

Honigbrot

1 Std. 15 Min

Dänische Hefeknoten

1 Std. 30 Min

Schwarzwälder-Kirsch-Cake-Pops

24 Std.

Zimtschnecken mit Vanillecreme

3 Std.

Marzipan-Zimt-Striezel

2 Std.

Εμφάνιση όλων