Dattel-Bohnen-Brownies

Dattel-Bohnen-Brownies

3.5 230 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

20 Stücke

Υλικά

Butter zum Einfetten
Kidneybohnen (Abtropfgew. insgesamt 500 g)
2 Dosen
Datteln, entsteint
200 g
Walnusshälften
100 g
Eier
4
Joghurt, 1,5% Fett
150 g
Agavendicksaft
160 g
Kakao
100 g
Natron
3 TL
Zimt
½ TL

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 171 kcal / 714 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 18 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Clean Eating 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kardinalschnitten

Kardinalschnitten

3ωρ.

Lila Kuhflecken-Kuchen

Lila Kuhflecken-Kuchen

5ωρ.

Giant Cookie for 2

Giant Cookie for 2

30 λεπτ.

Mandelblätter

Mandelblätter

50 λεπτ.

Hefeschnecken mit Sesampaste

Hefeschnecken mit Sesampaste

2ωρ.

High Protein Cheesecake

High Protein Cheesecake

8ωρ.

Orangenplätzchen

Orangenplätzchen

2ωρ. 10 λεπτ.

Saure-Sahne-Plätzchen

Saure-Sahne-Plätzchen

2ωρ.

Haselnuss-Sirup-Schnecken

Haselnuss-Sirup-Schnecken

3ωρ.

Amarenakirsch-Brownies

Amarenakirsch-Brownies

1ωρ.

Heidelbeer-Brombeer Muffins

Heidelbeer-Brombeer Muffins

40 λεπτ.

Kuchen im Glas

Kuchen im Glas

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων