Dattel-Bohnen-Brownies

Dattel-Bohnen-Brownies

3.5 274 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

20 Stücke

Υλικά

Butter zum Einfetten
Kidneybohnen (Abtropfgew. insgesamt 500 g)
2 Dosen
Datteln, entsteint
200 g
Walnusshälften
100 g
Eier
4
Joghurt, 1,5% Fett
150 g
Agavendicksaft
160 g
Kakao
100 g
Natron
3 TL
Zimt
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 714 kJ / 171 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Clean Eating 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Erdbeer-Schmand-Kuchen

12ωρ.

Erdbeer-Stracciatella-Schmandschnitten

2ωρ. 30 λεπτ.

Windbeutel-Erdbeer-Torte

10ωρ.

Himbeer-Käsekuchen

8ωρ.

Schokoladen-Torte

3ωρ. 20 λεπτ.

Konfetti-Torte

3ωρ.

Himbeer-Frischkäse-Torte

2ωρ. 30 λεπτ.

Schmand-Ananas-Kuchen

7ωρ.

Weintorte mit Äpfeln und Zimtsahne

7ωρ.

Schneewittchentorte

5ωρ.

Brownie-Blaubeer-Cheesecake

2ωρ. 30 λεπτ.

Erdbeer-Poke-Cake

13ωρ.

Εμφάνιση όλων