Dattel-Bohnen-Brownies

Dattel-Bohnen-Brownies

3.5 239 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

20 Stücke

Υλικά

Butter zum Einfetten
Kidneybohnen (Abtropfgew. insgesamt 500 g)
2 Dosen
Datteln, entsteint
200 g
Walnusshälften
100 g
Eier
4
Joghurt, 1,5% Fett
150 g
Agavendicksaft
160 g
Kakao
100 g
Natron
3 TL
Zimt
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 714 kJ / 171 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Clean Eating 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biskuitrolle mit Himbeersahne

Biskuitrolle mit Himbeersahne

2ωρ. 30 λεπτ.

Küken-Amerikaner

Küken-Amerikaner

2ωρ. 30 λεπτ.

Mascarpone-Käsekuchen mit Streuseln

Mascarpone-Käsekuchen mit Streuseln

1ωρ. 30 λεπτ.

Mirabellen-Blechkuchen

Mirabellen-Blechkuchen

1ωρ. 30 λεπτ.

Dreh-dich-um-Kuchen

Dreh-dich-um-Kuchen

1ωρ. 50 λεπτ.

Apfeltaschen

Apfeltaschen

2ωρ. 40 λεπτ.

Quark-Hefe-Kuchen

Quark-Hefe-Kuchen

1ωρ. 20 λεπτ.

Fondant au Chocolat

Fondant au Chocolat

20 λεπτ.

Möhren-Apfel-Kuchen

Möhren-Apfel-Kuchen

1ωρ. 30 λεπτ.

Zwetschgen-Hefe-Taler mit Haselnuss-Streuseln

Zwetschgen-Hefe-Taler mit Haselnuss-Streuseln

2ωρ.

Zwetschgen-Apfel-Blechkuchen

Zwetschgen-Apfel-Blechkuchen

2ωρ. 30 λεπτ.

Butter-Apfel-Kuchen

Butter-Apfel-Kuchen

3ωρ.

Εμφάνιση όλων