
Συσκευές & Αξεσουάρ
Grünkohl-Quiche
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 Stücke
Υλικά
Mürbeteig
-
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten150 g
-
Butter kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten70 g
-
Wasser50 g
-
Salz½ TL
Belag und Fertigstellung
-
Grünkohl ohne Strunk, in Stücken (2-3 cm)150 g
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Öl2 EL
-
Katenschinkenwürfel100 g
-
Frischkäse200 g
-
Eier3
-
Salz (siehe Tipp)¼ - ½ TL
-
Pfeffer½ TL
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
328 kcal /
1371 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Newsletter - Exklusive Rezepte 2017
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBadischer Flammkuchen
1ωρ.
Flammkuchen mit Guacamole und Steakstreifen
45 λεπτ.
Volle Kanne Vollkorn-Brot
17ωρ.
Blitz-Pizza
40 λεπτ.
Bunte-Tomaten-Quiche
1ωρ. 10 λεπτ.
Flammkuchen mit Ziegenkäse und Pastrami
30 λεπτ.
Tarte mit Bacon und Käse-Kräuter-Füllung
1ωρ. 45 λεπτ.
Polenta-Pizza
1ωρ. 10 λεπτ.
Cranberry-Kokos-Knäckebrote
2ωρ. 15 λεπτ.
Vegane Empanadas mit Paprika-Pilz-Füllung
1ωρ. 20 λεπτ.
Empanada Gigante
1ωρ. 15 λεπτ.
Glasgow - Kräuter-Crumpets mit Pfefferbutter
1ωρ.