Herbstlicher Buchweizenbrei

Herbstlicher Buchweizenbrei

3.9 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Buchweizen
200 g
Wasser
400 g
Cashewkerne, ungeröstet
100 g
Apfelmus (προαιρετικό πεδίο)
20 g
Milch
150 g
150 g Mandeldrink
Zimt, gemahlen
½ TL
Kardamom, gemahlen
¼ TL
Salz
1 Prise
Honig zum Beträufeln
Banane in Scheiben
1
Birnen nach Geschmack, in Stücken
1 - 2
rote Trauben halbiert
100 g
getrocknete Berberitzen
2 EL
2 EL Gojibeeren, getrocknet

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 434 kcal / 1819 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 67 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Detox 25 Συνταγές
Αυστρία

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Συνταγές
Αυστρία

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baked Oats

Baked Oats

45 min

Tomaten-Basilikum Porridge

Tomaten-Basilikum Porridge

20 min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 min

Couscous-Quark-Speise mit Beeren

Couscous-Quark-Speise mit Beeren

15 min

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10 min

Toastbrot (glutenfrei)

Toastbrot (glutenfrei)

14 godz.

Italienische Frittata

Italienische Frittata

35 min

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

55 min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 min

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

10 min

Mango-Joghurt

Mango-Joghurt

13 godz. 15 min

Εμφάνιση όλων