Kešu pomazánka s bylinkami

Kešu pomazánka s bylinkami

4.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.

400 gramů

Υλικά

kešu ořechů nepražených, nesolených
200 gramů
směsi bylinek, čerstvých (např. petržele, bazalky, koriandru), otrhaných
15 gramů
vody a trochu navíc na namočení
110 gramů
sušených drožďových vloček (10 gramů)
2 vrchovaté polévkové lžíce
citrónové šťávy
15 gramů
oleje chuťově neutrálního, např. bodlákového
40 gramů
stroužek česneku
1
soli podle chuti
½ - ¾ čajové lžičky
mletého černého pepře
1 špetka
pažitky nasekané, podle chuti
1 - 2 polévkové lžíce

Διατροφή ανά 100 gramů

Θερμίδες 400.9 kcal / 1677.5 kJ

Πρωτεΐνη 12.8 g

Λιπαρά 32.9 g

Υδατάνθρακες 21.4 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Νάτριο 377.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Veganská základní kuchařka 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hummus

Hummus

5 λεπτ.

Drůbeží játrová paštika

Drůbeží játrová paštika

6ωρ. 40 λεπτ.

Vajíčková pomazánka s křenem

Vajíčková pomazánka s křenem

15 λεπτ.

Mrkvový dip s fíky

Mrkvový dip s fíky

2ωρ. 30 λεπτ.

Velikonoční majonézová omáčka

Velikonoční majonézová omáčka

Καμία βαθμολογία

Velikonoční křen s mandlemi

Velikonoční křen s mandlemi

5 λεπτ.

Jogurtový dip

Jogurtový dip

5 λεπτ.

Hrášková dobrota

Hrášková dobrota

5 λεπτ.

Barbie pěna

Barbie pěna

2ωρ. 10 λεπτ.

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

5 λεπτ.

Miso marináda

Miso marináda

10 λεπτ.

Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem

Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων