Ryż w mleku kokosowym z mango

Ryż w mleku kokosowym z mango

4.6 573 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 200 g mango, dojrzałego pokrojonego w kostkę, bez skóry, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 400 g mleka
  • 150 g mleczka kokosowego
  • 100 g ryżu jaśminowego
  • 30 - 60 g cukru
  • ¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • 1 laska cynamonu podzielona na pół
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki cukru wanilinowego
  • 1 - 2 łyżki wiórków kokosowych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 300 kcal / 1255.1 kJ
Πρωτεΐνη 6.5 g
Λιπαρά 9.8 g
Υδατάνθρακες 43.7 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 50.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων