Crumble sans gluten aux fruits rouges

Crumble sans gluten aux fruits rouges

4.4 25 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions

Υλικά

La pâte à crumble
  • d'amandes décortiquées entières
    40 g
  • de farine de riz
    100 g
  • de farine de noix de coco
    40 g
  • de sucre de canne complet non raffiné
    30 g
  • d'huile de noix de coco
    40 g
  • d'huile d'olive
    40 g
La garniture
  • de pommes épluchées et coupées en quatre
    600 g
  • de poires épluchées et coupées en quatre
    600 g
  • de framboises surgelées
    150 g
    150 g de fruits rouges variés surgelés
  • de sucre de canne complet non raffiné
    20 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 447 kcal / 1874 kJ
Πρωτεΐνη 4.7 g
Λιπαρά 18.5 g
Υδατάνθρακες 54.3 g
Φυτικές ίνες 11.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων