Coconut Shake

Coconut Shake

4.2 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

dates pitted
15 g
bananas sliced
90 g
vanilla pod seeds only
½
tinned coconut milk shaken
300 g
coconut milk drink (in carton)
100 g
ice cubes (approx. 12 ice cubes), plus extra for serving
150 g
desiccated coconut for garnishing

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 165 kcal / 688 kJ

Πρωτεΐνη 1.2 g

Λιπαρά 13.4 g

Υδατάνθρακες 9.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plant Based Eating 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolate Hazelnut Milkshake

Chocolate Hazelnut Milkshake

10 λεπτ.

Beetroot Beauty Smoothie

Beetroot Beauty Smoothie

10 λεπτ.

Strawberry Lassi

Strawberry Lassi

5 λεπτ.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 λεπτ.

Pomegranate Mojito

Pomegranate Mojito

10 λεπτ.

Green Apple Bellini

Green Apple Bellini

3ωρ. 15 λεπτ.

Hot Apple Tea

Hot Apple Tea

40 λεπτ.

Chai masala

Chai masala

15 λεπτ.

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

Καμία βαθμολογία

Lemonade

Lemonade

5 λεπτ.

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

1ωρ. 15 λεπτ.

Hot White Wine Punch with Cranberries

Hot White Wine Punch with Cranberries

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων