Coconut Shake

Coconut Shake

4.2 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

dates pitted
15 g
bananas sliced
90 g
vanilla pod seeds only
½
tinned coconut milk shaken
300 g
coconut milk drink (in carton)
100 g
ice cubes (approx. 12 ice cubes), plus extra for serving
150 g
desiccated coconut for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 688 kJ / 165 kcal

Λιπαρά 13.4 g

Υδατάνθρακες 9.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plant Based Eating 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kiwi and Ginger Smoothie

10 λεπτ.

Incan Hot Chocolate

40 λεπτ.

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 λεπτ.

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 λεπτ.

Pink Smoothie

10 λεπτ.

Banoffee Pie Milkshake

15 λεπτ.

Apple Kiwi Smoothie

10 λεπτ.

Almond Milk

8ωρ. 40 λεπτ.

Cleansing Fruit Smoothie

5 λεπτ.

Watermelon Refresher

10 λεπτ.

Iced Matcha Coconut Caramel Latte

1ωρ.

Strawberry Orange Smoothie

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων