Coconut Shake

Coconut Shake

4.2 14 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

dates pitted
15 g
bananas sliced
90 g
vanilla pod seeds only
½
tinned coconut milk shaken
300 g
coconut milk drink (in carton)
100 g
ice cubes (approx. 12 ice cubes), plus extra for serving
150 g
desiccated coconut for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 688 kJ / 165 kcal

Λιπαρά 13.4 g

Υδατάνθρακες 9.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plant Based Eating 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espresso Martini

Espresso Martini

5 min

Margarita

Margarita

10 min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min

Green Apple Bellini

Green Apple Bellini

3 godz. 15 min

Apple Crumble Smoothie

Apple Crumble Smoothie

5 min

Melon and Cucumber Sour Mocktail

Melon and Cucumber Sour Mocktail

Brak ocen

Virgin Passion Fruit Mojito

Virgin Passion Fruit Mojito

10 min

Virgin Apple Cider Old Fashioned

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50 min

Lemon and Thyme Mocktail

Lemon and Thyme Mocktail

Brak ocen

Chai masala

Chai masala

15 min

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 min

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

20 min

Εμφάνιση όλων