Συσκευές & Αξεσουάρ
Erdbeer-Hafer-Frühstück
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Haferkörner200 g
-
frische Erdbeeren650 g
-
Salz1 Msp.
-
Kokoschips, ungesüßt etwas mehr zum Dekorieren2 EL
-
Haferflocken2 EL
-
50 g ErdbeersaftApfelsaft50 g
-
Kokosmilch etwas mehr zum Beträufeln50 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
-
Honig zum Abschmecken
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1481 kJ /
353 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlaubeerkonfitüre
45 Min
Toastbrot (glutenfrei)
14 Std.
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10 Min
Granola Tropicana
1 Std.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 Min
Pochierte Eier
15 Min
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 Min
Hafer-Nuss-Creme
25 Min
Topfen-Granola
30 Min
Apfel-Milchreis
30 Min
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8 Std. 10 Min
Milchbrot
24 Std. 20 Min