
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chocolate energy bars
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
18 portions
Υλικά
Trail mix
-
raw almonds460 g
-
sunflower seeds130 g
-
pumpkin seeds130 g
-
sultanas140 g
-
coconut flakes50 g
-
dried goji berries50 g
-
macadamia nuts140 g
-
dried apricots cut into halves90 g
-
dried figs cut into halves90 g
Chocolate bars
-
raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)200 g
-
raw cacao powder to taste50 - 60 g
-
honey60 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
fine sea salt⅛ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
109.9 mg
Πρωτεΐνη
7.5 g
Θερμίδες
1437.6 kJ /
342.3 kcal
Λιπαρά
28.7 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.5 g
Υδατάνθρακες
13.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

'Quirky' Every day
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRum baba
3ωρ.
Far Breton with prunes
2ωρ.
Baklava cheesecake
25ωρ. 45 λεπτ.
Banana bread
1ωρ. 40 λεπτ.
Chocolate mud muffins (gut health)
40 λεπτ.
Almond shortbread biscuits
2ωρ. 10 λεπτ.
Two-layer chocolate cake
3ωρ. 20 λεπτ.
Gluten free almond sweet shortcrust pastry
35 λεπτ.
Banana tart tartin with chocolate sorbet
27ωρ. 35 λεπτ.
S'mores cupcakes
2ωρ. 40 λεπτ.
Italian ricotta doughnuts with citrus curd
1ωρ. 10 λεπτ.
Sicilian ricotta cheesecake with botrytis soaked figs
30ωρ. 25 λεπτ.