
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pudins de quinoa con salsa de frambuesa
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 raciones
Υλικά
Salsa de frambuesa
-
de frambuesas frescas300 g
-
de azúcar (ajuste a su gusto)100 - 150 g
-
de zumo de limón30 g
-
mantequilla para engrasar
Pudins de quinoa
-
de zumo de naranja recién exprimido (de 4-5 naranjas)300 g
-
de leche de coco300 g
-
de dátiles sin hueso50 g
-
de canela molida (ajuste a su gusto)½ cucharadita
-
de quinoa en grano160 g
-
vaina de vainilla½
-
plátano maduro (aprox. 100 g) en rodajas1
-
de agua500 g
-
de frutos rojos frescos variados50 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
382 kcal /
1599 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
55 g
Φυτικές ίνες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recetas del mundo
72 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPostre de queso con coulis de arándanos
1 Std. 30 Min
Helado de avellana
5 Std. 10 Min
Mousse de mango
1 Std.
Melocotones en almíbar
20 Min
Helado de crema de leche
11 Std. 30 Min
Vasitos de mango y yogur con cerezas
25 Min
Postre de tapioca y mango
50 Min
Helado de dulce de leche
12 Std. 20 Min
Polos ricos en proteínas
4 Std. 30 Min
Sandía helada
5 Min
Yogur líquido de piña colada
8 Std. 30 Min
Helado de leche merengada con gató mallorquín
1 Std.