Hendlcurry mit Pfirsich

Hendlcurry mit Pfirsich

4.3 205 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Basmati-Reis, weiß
280 g
Karotten in Scheiben (5 mm)
100 g
Melanzani in Würfeln (1-2 cm)
100 g
Zucchini in Würfeln (1-2 cm)
100 g
Zuckererbsenschoten halbiert
100 g
Hühnerbrustfilets, ohne Haut
400 g
Zwiebeln halbiert
100 g
rote Paprikaschote in groben Stücken
100 g
Erdnussöl
30 g
Kokosmilch
400 g
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Chiliflocken, getrocknet nach gewünschter Schärfe
1 - 2 Msp.
Currypulver nach Geschmack
1 ½ - 2 TL
Pfirsiche (frisch oder aus der Dose) in Würfeln
2
rote Chilifäden (προαιρετικό πεδίο) zum Dekorieren

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1260 mg

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 3017 kJ / 721 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 79 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Συνταγές
Αυστρία

Freches Früchtchen 23 Συνταγές
Αυστρία

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Συνταγές
Αυστρία

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mediterrane Baby Back Ribs mit Rosmarin-Glace

Няма оценки

Saftige Goldrausch-Burger

1ч. 30 мин.

Piri-Piri-Hähnchen mit eingelegten Curry-Bohnen

3ч.

Gyros-Pita-Pizza

2ч.

Lamm-Tajine mit Marillen und Honig

1ч. 50 мин.

Spareribs mit Ajvar-Sauce

10ч.

Gefüllter Putenrollbraten

2ч. 10 мин.

Big Kahuna Burger (Pulp Fiction)

1ч.

Buttermilch-Lamm vom Grill mit Dattel-Gremolata

6ч. 25 мин.

Putengulaschsuppe

45 мин.

Faschierte Bällchen mit Erdäpfeln in Mandelsauce

1ч. 15 мин.

Hähnchen-Eintopf im Brot

2ч.

Εμφάνιση όλων