Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

4.0 69 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porții

Υλικά

  • ulei de susan, virgin
    20 g
    20 g ulei de arahide
  • ceapă tăiată jumătăți
    100 g
  • morcovi tăiați bucăți mari (4 cm)
    150 g
  • cuburi de bacon
    150 g
  • sos de soia
    30 g
  • zahăr
    2 lingurițe
  • cub de concentrat (pentru 0,5 l) de carne sau legume (opțional)
    1
    1 linguriță cu vârf concentrat pastă
  • orez cu bobul rotund (timp de fierbere 18-20 min.)
    350 g
    350 g orez cu bobul lung, (timp de fierbere 18-20 min.)
  • apă
    1200 g
  • legume mixte (ex. broccoli buchețele, mazăre congelată, conopidă buchețele, fasole verde tăiată bucăți, dovlecel tăiat bucăți)
    400 g
  • ouă
    4

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 16 g
Θερμίδες 1748 kJ / 418 kcal
Λιπαρά 15 g
Φυτικές ίνες 4.4 g
Υδατάνθρακες 54 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων