Chili con carne

Chili con carne

4.4 52 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porții

Υλικά

  • ulei de măsline
    30 g
  • ceapă tăiată jumătăți
    150 g
  • cățel de usturoi
    1
  • chimion măcinat
    ½ linguriță
  • ardei grași roșii tăiați bucăți
    250 g
  • chilli verde, proaspăt fără semințe
    1
    ½ linguriță ardei chilli uscat, după gust
  • carne tocată de vită
    450 g
  • roșii, din conservă (întregi) sau proaspete, tăiate în bucăți
    300 g
  • sare
    1 linguriță
  • sos de chilli roșu ajustați după gust
    1 linguriță
  • fasole kidney, din conservă scursă
    400 g

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 307 kcal / 1285 kJ
Πρωτεΐνη 22 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 7.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων