
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
lilky (cca 700 gramů)2
-
stroužky česneku2
-
olivového oleje50 gramů
-
soli1 špetka
-
pepře, černého, čerstvě umletého1 špetka
-
římského kmínu mletého1 čajová lžička
-
řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)200 gramů
-
rukola
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
127 kcal /
532 kJ
Πρωτεΐνη
2.73 g
Λιπαρά
9.73 g
Υδατάνθρακες
6.97 g
Φυτικές ίνες
2.92 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Pomazánky
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHummus
5 λεπτ.
Drůbeží játrová paštika
6ωρ. 40 λεπτ.
Vajíčková pomazánka s křenem
15 λεπτ.
Mrkvový dip s fíky
2ωρ. 30 λεπτ.
Velikonoční majonézová omáčka
Καμία βαθμολογία
Velikonoční křen s mandlemi
5 λεπτ.
Jogurtový dip
5 λεπτ.
Hrášková dobrota
5 λεπτ.
Barbie pěna
2ωρ. 10 λεπτ.
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5 λεπτ.
Miso marináda
10 λεπτ.
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Καμία βαθμολογία