Cranberry-Pecan Brussels Sprouts

Cranberry-Pecan Brussels Sprouts

4.7 39 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • water
    18 oz
  • Brussels sprouts trimmed, halved
    16 oz
  • butternut squash peeled and cubed (approx. ½ in.)
    5 oz
  • unsalted butter cut into pieces
    2 oz
  • pecans chopped
    2 oz
  • brown sugar
    1 oz
  • balsamic vinegar
    1 oz
  • dried cranberries
    1 oz
  • lemon juice (approx. ½ lemon)
    ½ oz
  • dried chili flakes to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • fine sea salt
    1 pinch

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 321.2 kcal / 1344.1 kJ
Πρωτεΐνη 5.8 g
Λιπαρά 22.2 g
Υδατάνθρακες 30.8 g
Φυτικές ίνες 6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.3 g
Νάτριο 77.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων