Δεματάκια με ανανά

Δεματάκια με ανανά

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 μερίδες

Υλικά

  • κλωνάρι βανίλιας κομμένο στη μέση κατά μήκος
    ¼ - ½
  • καστανή ζάχαρη
    50 γρ.
  • λάιμ κατά προτίμηση βιολογικό, μόνο το ξύσμα
    1
  • ανανά
    1
  • ρούμι (προαιρετικό πεδίο)
    30 - 40 γρ.
  • νερό
    400 γρ.
  • φύλλα φρέσκου δυόσμου ψιλοκομμένα
    4

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Θερμίδες 177 kcal / 739 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 35 g
Φυτικές ίνες 2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων