Omelette aux courgettes

Omelette aux courgettes

4.4 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de pain rassis en morceaux
20 g
de parmesan en morceaux
60 g
de persil frais
20 - 25 g
oeufs
6
de sel fin
1 c. à café
de courgettes en morceaux
200 g
oignons de printemps en morceaux
2
d'eau
500 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 203 kcal / 848 kJ

Πρωτεΐνη 16 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plats pas chers 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Plats pas chers 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mille-feuille crabe, petit pois et avocat

Mille-feuille crabe, petit pois et avocat

Καμία βαθμολογία

Œufs croustillants et chou

Œufs croustillants et chou

Καμία βαθμολογία

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

Καμία βαθμολογία

Cheesecake concombre et citron

Cheesecake concombre et citron

Καμία βαθμολογία

Salade Green Goddess

Salade Green Goddess

Καμία βαθμολογία

Salade de crevettes à la sicilienne

Salade de crevettes à la sicilienne

Καμία βαθμολογία

Avocat, œuf et tartare de saumon

Avocat, œuf et tartare de saumon

45 λεπτ.

Salade d'œufs au curry

Salade d'œufs au curry

Καμία βαθμολογία

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

Καμία βαθμολογία

Saucisses végétaliennes (crues sans viande)

Saucisses végétaliennes (crues sans viande)

Καμία βαθμολογία

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

Καμία βαθμολογία

Temaki sushi

Temaki sushi

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων