Omelette aux courgettes

Omelette aux courgettes

4.3 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

20 g de pain rassis en morceaux
60 g de parmesan en morceaux
20 - 25 g de persil frais
6 œufs
1 c. à café de sel fin
200 g de courgettes en morceaux
2 oignons de printemps en morceaux
500 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 848 kJ / 203 kcal

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plats pas chers 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Plats pas chers 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40 λεπτ.

Gougères

40 λεπτ.

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 λεπτ.

Sorbet citron-concombre

9ωρ. 15 λεπτ.

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30 λεπτ.

Salade de légumes citronée

15 λεπτ.

Salade de crudités

10 λεπτ.

Tartare de légumes

25 λεπτ.

Mousse au jambon

10 λεπτ.

Palourdes marinières

30 λεπτ.

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

20 λεπτ.

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων