
Συσκευές & Αξεσουάρ
Orange and Coconut Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
fresh ginger peeled½ oz
-
fresh turmeric (προαιρετικό πεδίο) peeled½ oz
-
coconut oil1 oz
-
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)11 - 12 oz
-
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)4 - 5 oz
-
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)2 oz
-
lemon (προαιρετικό πεδίο) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)2 oz
-
ice cubes5 oz
-
sugar (προαιρετικό πεδίο) to taste1 oz
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
165 kcal /
690 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Cookbook
68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες

Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCitrus Margarita
10 λεπτ.
Virgin Watermelon Margarita
10 λεπτ.
Frozen Coconut Mango Lemonade
5 λεπτ.
Bourbon Ginger Fizz
5 λεπτ.
Strawberry Caipiroska
10 λεπτ.
James Bond's Vesper Martini
5 λεπτ.
Caramel Latte
15 λεπτ.
Strawberry Lemonade
10 λεπτ.
Strawberry Top Infused Water
1ωρ. 5 λεπτ.
Ube Coffee
10 λεπτ.
Tropical Mimosa
5 λεπτ.
Chocolate Peanut Butter Shake
15 λεπτ.