Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 portions

Υλικά

  • de flocons d'avoine
    120 g
  • de boisson à l'avoine
    400 g
    400 g de lait de soja
  • de miel
    2 c. à soupe
  • de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)
    200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 387 kcal / 1619 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 80 g
Φυτικές ίνες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων