Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

4.4 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porties

Υλικά

  • havervlokken
    120 g
  • havermoutdrank
    400 g
    400 g sojamelk
  • honing
    2 el
  • gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
    200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 1619 kJ / 387 kcal
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 8 g
Υδατάνθρακες 80 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων