Linzenbrood

Linzenbrood

3.8 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
15 sneetjes

Υλικά

  • volkorenrijst
    170 g
  • lijnzaad
    30 g
  • water
    1500 g
  • rode splitlinzen
    300 g
  • margarine veganistisch, om in te vetten
  • wortelen in stukken
    300 g
  • rode paprika in stukken
    150 g
  • uien gehalveerd
    100 g
  • olijfolie
    30 g
  • fijn zout
    1 tl
  • gemalen peper
    ½ tl
  • zoete paprikapoeder
    1 tl
  • currypoeder
    1 tl
  • mosterd
    50 g
  • ketchup
    40 g

Διατροφή ανά 1 sneetje

Θερμίδες 154 kcal / 644 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 22 g
Φυτικές ίνες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων