Συσκευές & Αξεσουάρ
Paella met kidneybonen
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
uien gehalveerd150 g
-
teentjes knoflook3
-
olijfolie20 g
-
water350 g
-
saffraan, gemalen1 zakje
-
fijn zout plus extra naar smaak1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper plus extra naar smaak1 snuifje
-
tomaten zonder zaadjes, in blokjes350 g
-
wortelen in blokjes80 g
-
100 g diepgevroren doperwtjes, ontdooidverse groene erwten100 g
-
verse sperziebonen in stukken120 g
-
courgette in blokjes75 g
-
gele courgette in blokjes75 g
-
Provençaalse kruiden, gedroogd1 tl
-
langkorrelige rijst200 g
-
kidneybonen, uit blik afgespoeld onder koud water100 g
-
citroen enkel het sap½
-
60 g ontpitte zwarte olijvenKalamata olijven, ontpit60 g
-
olijf, ontpit op z'n Provençaals60 g
-
verse peterseliebladeren fijngehakt1 el
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1649 kJ /
391 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
11 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Go vegan!
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade van Kool en Wortel met Feta
15 λεπτ.
Zoete Aardappel Bloemtaart
Καμία βαθμολογία
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Καμία βαθμολογία
Salade van Rode Biet en Aardbei
Καμία βαθμολογία
Mediterrane groentepasta
Καμία βαθμολογία
Groentesandwiches
Καμία βαθμολογία
Groentepannenkoekjes
20 λεπτ.
Pasta met Rode Bietensaus en Feta
40 λεπτ.
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40 λεπτ.
Vegan Burgers
Καμία βαθμολογία
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 λεπτ.
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
Καμία βαθμολογία