Συσκευές & Αξεσουάρ
Black Bean Brownies
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
16 pieces
Υλικά
-
olive oil plus extra to grease½ tsp
-
2 oz bittersweet chocolate, choppedsemi-sweet chocolate chips chopped2 oz
-
almond milk unsweetened1 tbsp
-
low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained1 can
-
large eggs2
-
coconut sugar5 ½ oz
-
balsamic vinegar1 tsp
-
baking powder½ tsp
-
baking soda½ tsp
-
vanilla extract½ tsp
-
salt1 pinch
-
chocolate chips (προαιρετικό πεδίο)5 oz
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 piece
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
883 kJ /
211 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Veggie Table
51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBerry Duo
10 λεπτ.
Vegan Chocolate Cake
1ωρ. 55 λεπτ.
New York Cheesecake
9ωρ. 30 λεπτ.
Sourdough Starter Discard Banana Bread
1ωρ. 10 λεπτ.
Basque Burnt Cheesecake
3ωρ. 10 λεπτ.
Mixed Berries Pavlova Stack
5ωρ. 30 λεπτ.
Maple Pecan Blondies
1ωρ. 10 λεπτ.
Polvorones - Wedding Cookies
1ωρ. 30 λεπτ.
Apricot and Caramel Carrot Cake
3ωρ. 10 λεπτ.
Carrot Walnut Bundt Cake
1ωρ. 20 λεπτ.
Thick and Creamy Custard
15 λεπτ.
Apple Fritter Bread
2ωρ.