Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Black Bean Brownies

Black Bean Brownies
4.2 76 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
16 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • olive oil plus extra to grease
    ½ tsp
  • semi-sweet chocolate chips chopped
    2 oz
    2 oz bittersweet chocolate, chopped
  • almond milk unsweetened
    1 tbsp
  • low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained
    1 can
  • large eggs
    2
  • coconut sugar
    5 ½ oz
  • balsamic vinegar
    1 tsp
  • baking powder
    ½ tsp
  • baking soda
    ½ tsp
  • vanilla extract
    ½ tsp
  • salt
    1 pinch
  • chocolate chips (προαιρετικό πεδίο)
    5 oz

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 883 kJ / 211 kcal
Λιπαρά 6 g
Φυτικές ίνες 5 g
Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simple Ideas 179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Veggie Table 51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frozen Custard

5.0(20)

10 Std. 25 Min

Oatmeal Raisin Cookies

4.7(114)

50 Min

Salted Caramel Ice Cream

4.7(45)

30 Min

Mixed Berries Pavlova Stack

4.5(12)

5 Std. 30 Min

Classic White Cake

4.6(31)

1 Std. 30 Min

Chocolate Ice Cream

4.7(23)

12 Std.

Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise

5.0(2)

55 Min

Aloha Carrot Cake

4.7(135)

1 Std. 20 Min

Berry Ice Cream

4.8(59)

20 Min

Zucchini Cupcakes with Cream Cheese Frosting

4.8(76)

1 Std. 20 Min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

4.7(43)

1 Std. 40 Min

Basque Burnt Cheesecake

4.9(653)

3 Std. 10 Min

 Εμφάνιση όλων