Carrot and Parsnip Mash

Carrot and Parsnip Mash

4.4 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

garlic cloves
2
shallot quartered
1 oz
carrots cut into pieces (1 in.)
16 oz
parsnips cut into pieces (1 in.)
10 ½ oz
vegetable stock paste
½ tsp
water
8 oz
salt to taste
¼ tsp
fresh ground black pepper to taste
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 156.4 mg

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 307.1 kJ / 73.4 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 17.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Veggie Table 51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lemony Green Beans

20 λεπτ.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 λεπτ.

Matzo Ball Soup

1ωρ. 20 λεπτ.

Texas Coleslaw

15 λεπτ.

Black Tahini

20 λεπτ.

Roast Potatoes (Betty)

1ωρ. 15 λεπτ.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

20 λεπτ.

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2ωρ. 15 λεπτ.

Waldorf Salad

15 λεπτ.

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 λεπτ.

Risotto with Broccolini

35 λεπτ.

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων