
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vongole alla marinara
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cipolla100 g
-
spicchi di aglio1 - 2
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di vongole fresche, pulite1000 g
-
di pepe macinato1 pizzico
-
di vino bianco50 g
-
di brodo di pesce150 g
-
di prezzemolo fresco tritato, sole le foglioline2 cucchiaini
-
di pangrattato1 cucchiaino
-
di sale (προαιρετικό πεδίο)½ cucchiaino
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
235 kcal /
980 kJ
Πρωτεΐνη
15.85 g
Λιπαρά
14.98 g
Υδατάνθρακες
9.08 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cucina mediterranea
67 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoke-Bowl
35 λεπτ.
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio
Καμία βαθμολογία
Insalata di lenticchie e melanzane
Καμία βαθμολογία
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata
Καμία βαθμολογία
Avocado con uovo e tartare di salmone
Καμία βαθμολογία
Insalata di Green Goddess
Καμία βαθμολογία
Insalata di gamberi alla siciliana
Καμία βαθμολογία
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta
Καμία βαθμολογία
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Καμία βαθμολογία
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 λεπτ.