
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di barbabietole
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di barbabietole pelate, tagliate in quarti400 g
-
di carote a pezzi100 g
-
di cipolla20 g
-
mela verde (circa 100 g), in quarti1
-
di coriandolo fresco solo le foglioline2 - 3 rametti
-
di olio extravergine di oliva2 cucchiai
-
di succo di limone10 - 20 g
-
di sale + q.b.¼ di cucchiaino
-
di pepe nero (προαιρετικό πεδίο) + q.b.1 pizzico
-
di zucchero (προαιρετικό πεδίο) + q.b.1 pizzico
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
84 kcal /
350 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cucina mediterranea
67 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoke-Bowl
35 λεπτ.
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio
Καμία βαθμολογία
Insalata di lenticchie e melanzane
Καμία βαθμολογία
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata
Καμία βαθμολογία
Avocado con uovo e tartare di salmone
Καμία βαθμολογία
Insalata di Green Goddess
Καμία βαθμολογία
Insalata di gamberi alla siciliana
Καμία βαθμολογία
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta
Καμία βαθμολογία
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Καμία βαθμολογία
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 λεπτ.