
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di barbabietole
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di barbabietole pelate, tagliate in quarti400 g
-
di carote a pezzi100 g
-
di cipolla20 g
-
mela verde (circa 100 g), in quarti1
-
di coriandolo fresco solo le foglioline2 - 3 rametti
-
di olio extravergine di oliva2 cucchiai
-
di succo di limone10 - 20 g
-
di sale + q.b.¼ di cucchiaino
-
di pepe nero (προαιρετικό πεδίο) + q.b.1 pizzico
-
di zucchero (προαιρετικό πεδίο) + q.b.1 pizzico
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
84 kcal /
350 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cucina mediterranea
67 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di carote
15 λεπτ.
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata
Καμία βαθμολογία
Avocado con uovo e tartare di salmone
Καμία βαθμολογία
Insalata di Green Goddess
Καμία βαθμολογία
Insalata di gamberi alla siciliana
Καμία βαθμολογία
Tortini di broccoli e pancetta
Καμία βαθμολογία
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta
Καμία βαθμολογία
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Καμία βαθμολογία
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 λεπτ.
Insalata di miglio in bicchiere
Καμία βαθμολογία
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Καμία βαθμολογία