Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
frozen mango pieces12 oz
-
frozen pineapple pieces10 oz
-
banana5 oz
-
fresh baby spinach (προαιρετικό πεδίο)2 oz
-
chia seeds (προαιρετικό πεδίο)1 tbsp
-
hemp seeds (προαιρετικό πεδίο)1 tbsp
-
matcha powder1 tbsp
-
vanilla extract (προαιρετικό πεδίο)1 tsp
-
water adjust to desired thickness10 - 13 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
3.7 mg
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
333.8 kJ /
79.8 kcal
Λιπαρά
0.4 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
20.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Veggie Table
51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bullet Coffee
5min
Red Berries and Yogurt Smoothie
5min
Pineapple Spinach and Orange Juice
10min
Blueberry Rosemary Smash
10min
Boosted Iced Matcha Latte
5min
Beet-Tox
10min
Mulled Wine
15min
Mojito
10min
Minty Vodka Lemonade (Diabetes)
10min
Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)
10min
Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)
10min
Protein Shake
5min