Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

4.6 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

frozen mango pieces
12 oz
frozen pineapple pieces
10 oz
banana
5 oz
fresh baby spinach (προαιρετικό πεδίο)
2 oz
chia seeds (προαιρετικό πεδίο)
1 tbsp
hemp seeds (προαιρετικό πεδίο)
1 tbsp
matcha powder
1 tbsp
vanilla extract (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp
water adjust to desired thickness
10 - 13 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 3.7 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 333.8 kJ / 79.8 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 20.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Veggie Table 51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pear and Cucumber Smoothie

10min

Spiced Almond Milk

15min

Caramel Latte

15min

Magic Coffee Whip (Dalgona)

5min

Mood Lifting Berry Smoothie

10min

Boosted Iced Matcha Latte

5min

Meal Replacement Shake

5min

Rise and Shine Juice

10min

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

25min

Mezcalita

5min

Boosted Super Green Juice

10min

Atay (Green Tea with Mint)

Nenhuma avaliação

Εμφάνιση όλων