Smoothie

Name: Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 brd
Ingredients: 350 - 450 g karışık taze meyve; 200 - 300 g meyve suyu; 50 g buz küpü

4.6 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 brd

Υλικά

karışık taze meyve ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
350 - 450 g
meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
200 - 300 g
buz küpü
50 g
limon suyu (προαιρετικό πεδίο)
20 - 30 g
şeker (προαιρετικό πεδίο)
1 tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bardak

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Temel Yemek Kitabı 207 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

5.0(4)

2ωρ. 15 λεπτ.

Margarita

5.0(12)

10 λεπτ.

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

4.2(5)

10 λεπτ.

Ispanak ve Muzlu Smoothie

3.7(3)

10 λεπτ.

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

3.0(2)

10 λεπτ.

Altın Süt Shot

4.0(2)

10 λεπτ.

Domates ve Rezeneli Güçlendirici

Καμία βαθμολογία

Yulaf ve Hurmalı İçecek

5.0(2)

20 λεπτ.

Balkabağı Latte

3.0(1)

20 λεπτ.

Frambuaz ve Fesleğenli Sangria

3.5(2)

40 λεπτ.

Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)

4.0(9)

10 λεπτ.

Limonata

4.6(39)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων