Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Smoothie
4.7 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 brd
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • karışık taze meyve ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    350 - 450 g
  • meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
    200 - 300 g
  • buz küpü
    50 g
  • limon suyu (προαιρετικό πεδίο)
    20 - 30 g
  • şeker (προαιρετικό πεδίο)
    1 tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bardak

Πρωτεΐνη 1 g
Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Temel Yemek Kitabı 207 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.3(7)

10 Min

Arnold Palmer Limonatası

4.6(22)

20 Min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

4.2(6)

15 Min

Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)

4.1(19)

10 Min

Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl

4.7(11)

10 Min

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

4.7(35)

10 Min

Ballı Gün Kurusu Hoşafı

4.4(21)

5 Std. 40 Min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

4.8(10)

15 Min

Rezeneli ve Armutlu İçecek

5.0(3)

10 Min

Mojito

4.6(15)

5 Min

Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı

5.0(2)

15 Min

Kirazlı Misket Limonlu Limonata

4.0(5)

10 Min

 Εμφάνιση όλων