Συσκευές & Αξεσουάρ
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 bardak
Υλικά
-
şeftali soyulmuş, çekirdeksiz200 g
-
karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm)240 g
-
tuzsuz lor peyniri taze, damak tadına göre100 - 200 g
-
avokado40 g
-
inek sütü az yağlı, soğuk300 g
-
karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm), süslemek için
-
nane yaprağı8
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bardak
Νάτριο
216.5 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
560.5 kJ /
134 kcal
Λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rengarenk Smoothieler
11 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Yaz Bitmeden
18 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici
2ωρ. 15 λεπτ.
Margarita
10 λεπτ.
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10 λεπτ.
Ispanak ve Muzlu Smoothie
10 λεπτ.
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10 λεπτ.
Altın Süt Shot
10 λεπτ.
Domates ve Rezeneli Güçlendirici
Καμία βαθμολογία
Yulaf ve Hurmalı İçecek
20 λεπτ.
Balkabağı Latte
20 λεπτ.
Frambuaz ve Fesleğenli Sangria
40 λεπτ.
Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)
10 λεπτ.
Limonata
5 λεπτ.