Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 bardak

Υλικά

protein tozu
10 g
yaban mersini, dondurulmuş
50 g
50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
yoğurt
150 g
su
100 g
bal
2 - 3 tk
2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
keten tohumu yağı
1 tk
1 tk keten tohumu, toz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bardak

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 780 kJ / 186 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® ile Fit Kal 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baharatlı Erikli Limonata

10min

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5min

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

2h 15min

Brezilya Limonatası

10min

Elmalı Papatya Çayı

15min

Fas'tan Nane Çayı

20min

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

6h 25min

Kakuleli Sıcak Çikolata

20min

Tarçınlı Sıcak Çikolata

10min

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10min

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10min

Εμφάνιση όλων