Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Yeşil Smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 bardak
Υλικά
-
salatalık küçük parçalara bölünmüş150 g
-
ıspanak yaprağı taze60 g
-
taze maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
taze nane sadece yaprakları3 dal
-
limon kabukları soyulmuş (sarı ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış1
-
taze zencefil kabuğu soyulmuş5 g
-
deniz tuzu (προαιρετικό πεδίο)¼ tk
-
portakal kabuğu soyulmuş (turuncu ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış1
-
yeşil elma (yakl. 100 gr), dörde bölünmüş1
-
buz küpü50 - 100 g
-
50 - 100 g hindistan cevizi suyusu50 - 100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bardak
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
173 kJ /
41 kcal
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Temel Yemek Kitabı
207 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici
2hod. 15min.
Margarita
10min.
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10min.
Ispanak ve Muzlu Smoothie
10min.
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10min.
Altın Süt Shot
10min.
Domates ve Rezeneli Güçlendirici
Žádné hodnocení
Yulaf ve Hurmalı İçecek
20min.
Balkabağı Latte
20min.
Frambuaz ve Fesleğenli Sangria
40min.
Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)
10min.
Limonata
5min.