Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

4.1 160 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Haselnüsse (siehe Tipp)
30 g
Birnen (gesamt ca. 250-300 g), entkernt, geschält, in Stücken
2
Lebkuchengewürz
1 TL
1 TL Wiener Süße Mischung "Feine Prise"
Wasser
300 g
Haferflocken
60 g
Salz
1 Prise
Joghurt, 1 % Fett
200 g
Honig
10 - 20 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 322 kcal / 1349 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 48 g

Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Best of 2018 24 Συνταγές
Αυστρία

Neujahrs- Vorsätze 10 Συνταγές
Αυστρία

Neujahrs- Vorsätze 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baked Oats

Baked Oats

45 λεπτ.

Tomaten-Basilikum Porridge

Tomaten-Basilikum Porridge

20 λεπτ.

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 λεπτ.

Couscous-Quark-Speise mit Beeren

Couscous-Quark-Speise mit Beeren

15 λεπτ.

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10 λεπτ.

Toastbrot (glutenfrei)

Toastbrot (glutenfrei)

14ωρ.

Italienische Frittata

Italienische Frittata

35 λεπτ.

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

55 λεπτ.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 λεπτ.

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 λεπτ.

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

10 λεπτ.

Mango-Joghurt

Mango-Joghurt

13ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων