Συσκευές & Αξεσουάρ
Beeren-Knuspermüsli
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
15 Portionen
Υλικά
-
Mandeln100 g
-
Cashewkerne, ungeröstet100 g
-
Walnüsse, halbiert100 g
-
Haferflocken100 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst30 g
-
Honig30 g
-
Banane reif, in Stücken1
-
Salz1 Prise
-
Kokosflocken50 g
-
Zimt, gemahlen1 EL
-
Erdbeeren, gefriergetrocknet nach Geschmack20 - 30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
12 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
762 kJ /
182 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30 min
Möhren-Käse-Bagels
2 h 25 min
Smoothie-Bowl
15 min
Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei
50 min
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1 h
Ostereier hellblau gefärbt
55 min
Eier rotbraun färben
55 min
Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl
35 min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 min
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 min
Gebratene Miso-Champignons auf Brot
25 min
Pochierte Eier
15 min