Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Smoothie energetyczne
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g wody
-
60 g kiwi pokrojonego na kawałki
-
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
20 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka nasion chia
-
2 daktyle, suszone, bez pestek
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
632 kJ /
151 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Syrop cytrynowo-ziołowy
55 Min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 Min
Kompot z suszu
2 Std. 10 Min
Likier czekoladowy
10 Min
Likier kawowo-kajmakowy
10 Min
Grzane białe wino
20 Min
Grzane wino
15 Min
Świąteczny poncz
15 Min
Likier pistacjowy
2 Std. 30 Min
Likier Toffifee®
20 Min
Grzane wino cytrusowe
25 Min
Likier pomarańczowy z białą czekoladą
20 Min