Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Smoothie energetyczne
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
banana pokrojonego na kawałki100 g
-
wody200 g
-
kiwi pokrojonego na kawałki60 g
-
gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki100 g
-
płatków owsianych20 g
-
nasion chia1 łyżeczka
-
daktyle, suszone, bez pestek2
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
151 kcal /
632 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Koktajl z melonem i jogurtem
10 λεπτ.
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 λεπτ.
Napój z rukolą i rukwią
5 λεπτ.
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 λεπτ.
Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą
20 λεπτ.
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 λεπτ.
Bombardino
15 λεπτ.
Liczi martini
35 λεπτ.
Bomby czekoladowe
1ωρ.
Gorąca biała czekolada z matcha
15 λεπτ.
Lemoniada z owoców jagodowych
5 λεπτ.
Napój migdałowy
10 λεπτ.