Avocado-Sardellen-Aufstrich

Avocado-Sardellen-Aufstrich

3.9 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

10 Portionen

Υλικά

Sardellenfilets, in Öl abgetropft
2
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
40 g
Kapern, eingelegt abgetropft
20 g
Avocado (Fruchtfleisch ca. 200 g), in Stücken
1
Frischkäse
300 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Limettensaft
10 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 159 kcal / 663 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 3 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2018 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Petersilie-Chili-Pesto

Petersilie-Chili-Pesto

10 λεπτ.

Curry-Ketchup

Curry-Ketchup

35 λεπτ.

Basilikum-Joghurt-Dressing

Basilikum-Joghurt-Dressing

5 λεπτ.

Feigensenf

Feigensenf

1ωρ.

Tomatensugo

Tomatensugo

1ωρ. 45 λεπτ.

Pinienkern-Schnittlauch-Pesto

Pinienkern-Schnittlauch-Pesto

10 λεπτ.

Kürbis-Aprikosen-Chutney

Kürbis-Aprikosen-Chutney

1ωρ.

Chili-Honig-Senf

Chili-Honig-Senf

336ωρ.

Avocado-Mayonnaise

Avocado-Mayonnaise

15 λεπτ.

Tomaten-Ketchup

Tomaten-Ketchup

40 λεπτ.

Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

9ωρ. 45 λεπτ.

Hirseaufstrich mit Apfel

Hirseaufstrich mit Apfel

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων