Avocado-Sardellen-Aufstrich

Avocado-Sardellen-Aufstrich

3.9 61 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

10 Portionen

Υλικά

Sardellenfilets, in Öl abgetropft
2
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
40 g
Kapern, eingelegt abgetropft
20 g
Avocado (Fruchtfleisch ca. 200 g), in Stücken
1
Frischkäse
300 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Limettensaft
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 663 kJ / 159 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2018 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kräuterbutter

Kräuterbutter

5 λεπτ.

Rote-Bete-Creme mit Meerrettich

Rote-Bete-Creme mit Meerrettich

25 λεπτ.

Roter Ziegen-Streich

Roter Ziegen-Streich

25 λεπτ.

Mediterraner Käseaufstrich

Mediterraner Käseaufstrich

5 λεπτ.

Forellenmousse

Forellenmousse

5 λεπτ.

Frankfurter Kräuter-Pesto

Frankfurter Kräuter-Pesto

10 λεπτ.

Zitrus-Aioli

Zitrus-Aioli

10 λεπτ.

Curry-Nuss-Aufstrich

Curry-Nuss-Aufstrich

20 λεπτ.

Paprika-Mayo

Paprika-Mayo

10 λεπτ.

Tomatenbutter

Tomatenbutter

5 λεπτ.

Kräuter-Vinaigrette

Kräuter-Vinaigrette

15 λεπτ.

Rote Bete-Joghurt-Dip

Rote Bete-Joghurt-Dip

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων