Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

4.7 49 βαθμολογίες
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
8 szklanek

Υλικά

  • 430 g miąższu melona miodowego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
  • 120 g kiwi (ok. 2 szt.), obranych, pokrojonych na kawałki
  • 1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek, w kawałkach
  • 5 liści mięty, świeżej (προαιρετικό πεδίο) plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 1 ½ łyżki miodu
  • 150 g jasnych winogron lekko zmrożonych
  • 400 g wody mineralnej, niegazowanej

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 szklankę

Νάτριο 12.8 mg
Πρωτεΐνη 0.6 g
Θερμίδες 234 kJ / 55.9 kcal
Λιπαρά 0.2 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 14.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων