Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8 86 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

5 szklanek

Υλικά

jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
240 g
fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych
150 g
150 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
jogurtu typu greckiego
250 g
wody
150 g
150 g mleka
miodu
1 łyżeczka
cynamonu, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
½ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 szklankę

Θερμίδες 91.5 kcal / 382.6 kJ

Πρωτεΐνη 4.7 g

Λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 19.2 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 22 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kawa mrożona

Kawa mrożona

5 λεπτ.

Lemoniada truskawkowa

Lemoniada truskawkowa

20 λεπτ.

Lemoniada cytrusowo-miętowa

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 λεπτ.

Czekoladowa kawa mrożona

Czekoladowa kawa mrożona

10 λεπτ.

Letni drink Hugo

Letni drink Hugo

5 λεπτ.

Waniliowa kawa mrożona

Waniliowa kawa mrożona

5 λεπτ.

Truskawkowe daiquiri

Truskawkowe daiquiri

15 λεπτ.

Lemoniada

Lemoniada

5 λεπτ.

Lemoniada z arbuza

Lemoniada z arbuza

15 λεπτ.

Napój cytrusowo-miętowy

Napój cytrusowo-miętowy

10 λεπτ.

Bezalkoholowe mojito

Bezalkoholowe mojito

5 λεπτ.

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων