Smoothie cytrusowe

Smoothie cytrusowe

4.8 66 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

5 szklanek

Υλικά

grejpfruta (ok. 1 szt.), obranego, bez pestek i białych błonek, pokrojonego na kawałki
200 g
pomarańczy (ok. 1 szt.), obranej, bez pestek i białych błonek, pokrojonej na kawałki
200 g
czerwonych winogron lekko zmrożonych
200 g
limonka obrana, bez pestek i białych błonek
1
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
80 g
bananów pokrojonych na kawałki
250 g
miodu (προαιρετικό πεδίο)
2 - 3 łyżki

Διατροφή ανά 1 szklankę

Θερμίδες 111.6 kcal / 467.1 kJ

Πρωτεΐνη 1.6 g

Λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 29.2 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Νάτριο 1.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kawa mrożona

Kawa mrożona

5 λεπτ.

Lemoniada truskawkowa

Lemoniada truskawkowa

20 λεπτ.

Lemoniada cytrusowo-miętowa

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 λεπτ.

Czekoladowa kawa mrożona

Czekoladowa kawa mrożona

10 λεπτ.

Letni drink Hugo

Letni drink Hugo

5 λεπτ.

Waniliowa kawa mrożona

Waniliowa kawa mrożona

5 λεπτ.

Truskawkowe daiquiri

Truskawkowe daiquiri

15 λεπτ.

Lemoniada

Lemoniada

5 λεπτ.

Lemoniada z arbuza

Lemoniada z arbuza

15 λεπτ.

Napój cytrusowo-miętowy

Napój cytrusowo-miętowy

10 λεπτ.

Bezalkoholowe mojito

Bezalkoholowe mojito

5 λεπτ.

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων