Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Smoothie cytrusowe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
5 szklanek
Υλικά
-
200 g grejpfruta (ok. 1 szt.), obranego, bez pestek i białych błonek, pokrojonego na kawałki
-
200 g pomarańczy (ok. 1 szt.), obranej, bez pestek i białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonych winogron lekko zmrożonych
-
1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250 g bananów pokrojonych na kawałki
-
2 - 3 łyżki miodu (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 szklankę
Νάτριο
1.7 mg
Πρωτεΐνη
1.6 g
Θερμίδες
467.1 kJ /
111.6 kcal
Λιπαρά
0.4 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
29.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SMOOTHIES
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min
Złote mleko z kurkumą
10min
Rozgrzewający kompot z obierków gruszek
35min
Kawa po koreańsku z whisky (Irish dalgona coffee)
10min
Paloma (moktajl)
5min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10min
Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)
1h 15min
Letni milkshake owocowy
10min
Korzenne mleko daktylowe
20min
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45min
Likier pomarańczowy z białą czekoladą
20min