Συσκευές & Αξεσουάρ
Różowe smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 szklanek
Υλικά
Warstwa z owoców leśnych
-
340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
140 g jogurtu typu greckiego
-
60 - 70 g cukru
Warstwa z jabłek
-
60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
140 g jogurtu typu greckiego
-
30 g cukru
-
140 g mleka
-
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 szklankę
Νάτριο
30.1 mg
Πρωτεΐνη
5.5 g
Θερμίδες
756.5 kJ /
180.8 kcal
Λιπαρά
1.1 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
39.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SMOOTHIES
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSyrop cytrynowo-ziołowy
55 λεπτ.
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 λεπτ.
Kompot z suszu
2ωρ. 10 λεπτ.
Likier czekoladowy
10 λεπτ.
Likier kawowo-kajmakowy
10 λεπτ.
Grzane białe wino
20 λεπτ.
Grzane wino
15 λεπτ.
Świąteczny poncz
15 λεπτ.
Likier pistacjowy
2ωρ. 30 λεπτ.
Likier Toffifee®
20 λεπτ.
Grzane wino cytrusowe
25 λεπτ.
Likier pomarańczowy z białą czekoladą
20 λεπτ.