
Συσκευές & Αξεσουάρ
Różowe smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 szklanek
Υλικά
Warstwa z owoców leśnych
-
340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
140 g jogurtu typu greckiego
-
60 - 70 g cukru
Warstwa z jabłek
-
60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
140 g jogurtu typu greckiego
-
30 g cukru
-
140 g mleka
-
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 szklankę
Θερμίδες
180.8 kcal /
756.5 kJ
Πρωτεΐνη
5.5 g
Λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
39.8 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Νάτριο
30.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDrink arbuzowy
15 λεπτ.
Limoncello spritz
10 λεπτ.
Letni drink Hugo
5 λεπτ.
Truskawkowe daiquiri
15 λεπτ.
Koktajl Mimosa
1ωρ. 5 λεπτ.
Drink malinowy na bazie piwa
10 λεπτ.
Drink Agua de Sevilla
5 λεπτ.
Koktajl karmelowy
15 λεπτ.
Malinowa sangria z bazylią
40 λεπτ.
Drink truskawkowy z mango i syropem z mandarynek
15 λεπτ.
Koktajl Sunset
5 λεπτ.
Granita ogórkowa z ginem
45 λεπτ.