Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Name: Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 szklanek
Ingredients: 300 g brzoskwiń; 300 g nektarynek; 700 g napoju sojowego, waniliowego

4.7 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

5 szklanek

Υλικά

brzoskwiń (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
300 g
nektarynek (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
300 g
napoju sojowego, waniliowego
700 g
liści bazylii, świeżych (προαιρετικό πεδίο)
5

Διατροφή ανά 1 szklankę

Θερμίδες 125.4 kcal / 524.7 kJ

Πρωτεΐνη 5.8 g

Λιπαρά 2.9 g

Υδατάνθρακες 20.9 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 71.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kawa mrożona

4(1.1K)

5 λεπτ.

Lemoniada truskawkowa

4.5(675)

20 λεπτ.

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5(1.9K)

5 λεπτ.

Czekoladowa kawa mrożona

4(258)

10 λεπτ.

Letni drink Hugo

5(394)

5 λεπτ.

Waniliowa kawa mrożona

5(3.7K)

5 λεπτ.

Truskawkowe daiquiri

4.5(319)

15 λεπτ.

Lemoniada

5(6.5K)

5 λεπτ.

Lemoniada z arbuza

4(1.5K)

15 λεπτ.

Napój cytrusowo-miętowy

5(284)

10 λεπτ.

Bezalkoholowe mojito

5(1.3K)

5 λεπτ.

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

4.5(1.6K)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων