Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Name: Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 szklanek
Ingredients: 300 g brzoskwiń; 300 g nektarynek; 700 g napoju sojowego, waniliowego

4.6 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

5 szklanek

Υλικά

300 g brzoskwiń (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
300 g nektarynek (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
700 g napoju sojowego, waniliowego
5 liści bazylii, świeżych (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklankę

Θερμίδες 125.4 kcal / 524.7 kJ

Πρωτεΐνη 5.8 g

Λιπαρά 2.9 g

Υδατάνθρακες 20.9 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 71.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Drink arbuzowy

4.4(430)

15 λεπτ.

Limoncello spritz

4.8(9)

10 λεπτ.

Letni drink Hugo

4.8(404)

5 λεπτ.

Truskawkowe daiquiri

4.7(330)

15 λεπτ.

Koktajl Mimosa

3.9(35)

1ωρ. 5 λεπτ.

Drink malinowy na bazie piwa

4.5(156)

10 λεπτ.

Drink Agua de Sevilla

4.1(76)

5 λεπτ.

Koktajl karmelowy

4.3(29)

15 λεπτ.

Malinowa sangria z bazylią

4.7(60)

40 λεπτ.

Drink truskawkowy z mango i syropem z mandarynek

3.6(11)

15 λεπτ.

Koktajl Sunset

4.0(21)

5 λεπτ.

Granita ogórkowa z ginem

4.1(55)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων