Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porce

Υλικά

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 1915 kJ / 458 kcal

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saláty 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kapání do polévky

25min

Quinoa tabouleh

12h 40min

Špekové knedlíky

50min

Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem

50min

Bramborovo - zeleninové pyré

40min

Houskové knedlíky

50min

Karlovarské knedlíky

50min

Vejce s bylinkovou omáčkou a velikonočními sušenkami

50min

Pohankové noky do polévky

40min

Svítek do polévky

55min

Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle

35min

Bramborový salát s vejci a majonézou

1h 30min

Εμφάνιση όλων