No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

4.5 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

15 portions

Υλικά

pitted dates e.g. deglet noor
5 oz
sweetened dried cranberries
5 oz
raw pecans
5 oz
shredded coconut, unsweetened
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
salt
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 619 kJ / 148 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Five Ingredients 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Berry Duo

10 λεπτ.

Vegan Chocolate Cake

1ωρ. 55 λεπτ.

New York Cheesecake

9ωρ. 30 λεπτ.

Sourdough Starter Discard Banana Bread

1ωρ. 10 λεπτ.

Basque Burnt Cheesecake

3ωρ. 10 λεπτ.

Mixed Berries Pavlova Stack

5ωρ. 30 λεπτ.

Maple Pecan Blondies

1ωρ. 10 λεπτ.

Polvorones - Wedding Cookies

1ωρ. 30 λεπτ.

Apricot and Caramel Carrot Cake

3ωρ. 10 λεπτ.

Carrot Walnut Bundt Cake

1ωρ. 20 λεπτ.

Thick and Creamy Custard

15 λεπτ.

Apple Fritter Bread

2ωρ.

Εμφάνιση όλων