
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken and Pineapple Wraps
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
limes5
-
water28 oz
-
chicken stock paste1 tsp
-
salt divided2 tsp
-
ground pepper1 pinch
-
boneless, skinless chicken breast cubed (approx. ½ in.)24 oz
-
carrots cut into pieces (approx. 1 in.)8 oz
-
roasted unsalted almonds3 ½ oz
-
garlic powder1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground coriander½ tsp
-
mayonnaise3 ½ oz
-
plain yogurt2 oz
-
fresh pineapple diced small (see Tip)8 oz
-
fresh chives chopped fine½ oz
-
whole wheat tortillas (10 in.)10
-
iceberg lettuce shredded10 oz
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
396 kcal /
1656.9 kJ
Πρωτεΐνη
22.5 g
Λιπαρά
18.7 g
Υδατάνθρακες
36.6 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Νάτριο
994.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Lunch Box
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBoosted Breakfast Muffins
1ωρ.
Brown Sugar Date Muffins
1ωρ. 15 λεπτ.
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
1ωρ. 45 λεπτ.
Citrus Kick
5 λεπτ.
Berry Granola
45 λεπτ.
Bourbon-Glazed Chicken Wings
50 λεπτ.
Pineapple Cheese Braid
3ωρ. 30 λεπτ.
Crispy Donuts
2ωρ. 30 λεπτ.
Carrot Hummus
15 λεπτ.
Chocolate Strawberry Energy Bites
30 λεπτ.
Chocolate Apple Date Balls
10 λεπτ.
Mini Crab cakes with Cilantro Pesto
1ωρ.