Green Eggs and Ham Roll-Ups

Green Eggs and Ham Roll-Ups

4.8 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 portions

Υλικά

  • fresh spinach leaves
    1 oz
  • whole milk
    1 oz
  • eggs
    2
  • salt
    ⅛ tsp
  • ground black pepper (προαιρετικό πεδίο)
    ⅛ tsp
  • ham diced (¼ in.)
    1 oz
    1 oz Canadian bacon, diced (¼ in.)
  • water
    10 oz
  • string cheese halved lengthwise
    1

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 173 kcal / 724 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 3 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων