
Συσκευές & Αξεσουάρ
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
18 portions
Υλικά
Whole Wheat Bread
-
water13 ½ oz
-
sugar1 tbsp
-
active dry yeast2 ¼ tsp
-
all-purpose flour14 oz
-
whole wheat flour4 oz
-
sunflower seeds3 ½ oz
-
salt1 ½ tsp
-
oil to grease
Savory Spread
-
cream cheese10 oz
-
hard-boiled egg (προαιρετικό πεδίο) peeled, quartered1
-
salt½ tsp
Chicken Meatballs
-
Parmesan cheese in pieces1 ½ oz
-
ground chicken14 oz
-
bread crumbs1 ½ oz
-
large egg1
-
dried oregano1 tsp
-
tomato paste1 tsp
-
soy sauce½ tsp
-
oil to fry
-
cream cheese1 ½ oz
-
pitted black olives halved10
-
red bell pepper cut in shape of a beak1
-
yellow bell pepper cut in shape of eye brows1
-
fresh chives1 bunch
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
264.6 kcal /
1107.1 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
27.4 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.9 g
Νάτριο
417.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Kid's Corner - I want to be a chef
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGarlic Pork with Vegetables and Rice
40 λεπτ.
Orange Garlic Chicken with Rice
50 λεπτ.
Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)
55 λεπτ.
Korean Beef Sauté
1ωρ. 25 λεπτ.
Kung Pao Chicken
1ωρ. 5 λεπτ.
Beef Stroganoff
40 λεπτ.
Huli Huli Chicken Skewers
50 λεπτ.
Chicken Enfrijoladas
50 λεπτ.
Sausage and Red Pepper Pasta
45 λεπτ.
Buffalo Burger with Bourbon Glazed Onions
1ωρ. 10 λεπτ.
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30 λεπτ.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 λεπτ.