Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 5 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless42 oz
-
white onion cut into strips, divided6 oz
-
garlic cloves divided (2 whole, 4 smashed)6
-
salt plus extra to season, to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to season, to taste¼ tsp
-
sour orange juice (see Tip)8 oz
-
oil to fry
-
red bell pepper cut into strips4 oz
-
tomato paste1 oz
-
olive oil1 oz
-
dried bay leaf1
-
tomato sauce8 oz
-
baby gold potatoes diced (½ in.)8 oz
-
chicken broth8 oz
-
dry red wine3 oz
-
dried oregano1 tbsp
-
paprika1 tsp
-
chopped fresh parsley (προαιρετικό πεδίο) to taste, to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
299.4 kcal /
1252.5 kJ
Πρωτεΐνη
23.7 g
Λιπαρά
16.1 g
Υδατάνθρακες
15.6 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Νάτριο
769.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Marry Me Chicken
40 λεπτ.
Kung Pao Chicken
1ωρ. 5 λεπτ.
Golden Spiced Turkey Kefta
30 λεπτ.
Tinga de Pollo
40 λεπτ.
Chicken Adobo
1ωρ. 25 λεπτ.
Butter Chicken
4ωρ. 5 λεπτ.
Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint
1ωρ. 15 λεπτ.
Moroccan Chicken Bowl
45 λεπτ.
Turkey Chili
45 λεπτ.
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 λεπτ.
Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)
45 λεπτ.
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
50 λεπτ.