Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Mediterranean Chicken
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil divided3 tbsp
-
chicken breasts (bone-in) skinless40 oz
-
salt plus extra, to season, to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra, to season, to taste¼ tsp
-
marinated artichoke hearts drained and halved12 oz
-
4 oz pitted green olives, drainedpitted Kalamata olives drained4 oz
-
garlic cloves5
-
fresh dill fronds leaves only, to taste10 sprigs
-
red bell peppers stem and seeds removed, quartered4 oz
-
red onions quartered4 oz
-
5 sprigs fresh oreganodried oregano1 tbsp
-
heirloom tomatoes quartered12 oz
-
dried bay leaves3
-
lemon halved1
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
247 kcal /
1033 kJ
Πρωτεΐνη
32 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
592 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ground Beef Taco Filling
25 λεπτ.
Teriyaki Chicken and Rice
40 λεπτ.
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 λεπτ.
Mediterranean Lamb Burger
45 λεπτ.
Cochinita Pibil
4ωρ.
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1ωρ.
Sweet and Sour Pork Ribs
30 λεπτ.
Turkey Chili
45 λεπτ.
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 λεπτ.
Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)
45 λεπτ.
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55 λεπτ.
Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)
45 λεπτ.