Συσκευές & Αξεσουάρ
Spicy Beef with Red Peppers
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
Spanish onion cut into pieces1 ½ oz
-
fresh parsley leaves and tender stems3 - 4 sprigs
-
olive oil1 oz
-
red bell peppers cut into pieces (approx. 1 in.)10 ½ oz
-
canned chopped tomatoes3 ½ oz
-
salt plus extra to season, to taste1 tsp
-
brown sugar2 tsp
-
dried red chili flakes2 pinches
-
veal meat rump or tenderloin16 - 17 ½ oz
-
ground black pepper to season, to taste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
687.5 mg
Πρωτεΐνη
25.3 g
Θερμίδες
967.7 kJ /
231.3 kcal
Λιπαρά
10.3 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
8.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalisbury Steak TV Dinner
1ωρ.
Thai Beef and Sweet Potato Mash
45 λεπτ.
Korean Barbecue Chicken with Rice
45 λεπτ.
Chicken Caprese Pasta Salad
25 λεπτ.
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
50 λεπτ.
Chicken Pesto Tagliatelle
1ωρ. 5 λεπτ.
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1ωρ.
Summer Bolognese Bowl
Καμία βαθμολογία
Sausage and Red Pepper Pasta
45 λεπτ.
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 λεπτ.
Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)
45 λεπτ.
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
50 λεπτ.