Easy Satay Chicken

Easy Satay Chicken

4.3 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

Satay Sauce

fennel seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
coriander seeds
1 tsp
ground turmeric
1 tbsp
ginger, fresh root peeled (approx. 1 oz)
3 in.
garlic cloves
5
fresh chilies seeds removed if preferred, to taste (e.g. serrano)
1 - 2
tamari sauce
2 tbsp
tamarind pulp
1 tbsp
oyster sauce
2 tbsp
dark brown sugar
1 tbsp
coconut cream
13 - 14 oz
peanut butter
2 oz

Chicken, Rice and Vegetables

jasmine rice
14 oz
water
35 oz
chicken thighs skinless, boneless, cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)
24 oz
carrots cut into thin strips
3 ½ oz
broccolini cut into thirds
3 ½ oz
cauliflower cut into small florets (1¼ in.)
3 ½ oz
red bell pepper cut into thin strips
2 oz
yellow onion cut into thin wedges
2 oz
sugar snap peas trimmed and halved
3 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 632.4 mg

Πρωτεΐνη 30.8 g

Θερμίδες 3451 kJ / 824.8 kcal

Λιπαρά 46.8 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 25.9 g

Υδατάνθρακες 73.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Weekend Meals 16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Turkey Taco Meat Filling

35 λεπτ.

Cottage Pie

2ωρ. 15 λεπτ.

Florentine Meatballs and Linguine

1ωρ. 10 λεπτ.

Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs

1ωρ. 45 λεπτ.

Chicken and Rice Patties

1ωρ.

Hawaiian Chicken Burger

50 λεπτ.

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50 λεπτ.

Beef and Apple Cabbage Rolls

1ωρ. 35 λεπτ.

Beef Barbacoa

2ωρ.

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50 λεπτ.

Philly Cheesesteak

50 λεπτ.

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

5ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων